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男人背弃,你找过自己的原因吗?

 
   
    人们往往在没有得到自己所喜欢的人时,会很努力地完善自己,但是一旦与对方结了婚,就会认为已经拥有了对方,剩下的就是要求对方的忠实了,这正是很多婚姻悲剧的根本原因。

  专家谈《婚期快到了,我该不该嫁给他?》

  心灵早餐会

  主持人:阿元

  嘉宾:高天(美国国家注册音乐治疗师、中国音乐治疗协会副秘书长高天、音乐心理健康研究中心)

  阿元:读者朋友早上好,今天我和高天一起来关注晶晶的苦恼。

  高天:晶晶的遭遇其实在我们的生活中很常见,我们怎么办呢?用心理学的一个常用的信条:“改变那些能够改变的,适应那些不能改变的。”

  人们在爱情和婚姻中间对誓言和婚姻的忠诚度似乎越来越低,看起来是一件很糟糕的事情。但是仔细想一想,也未尝不是一件好事。如果一个人在激情中作出爱你一生的许诺,一旦领了那张结婚证,无论后来你们的感情发生了什么变化,关系多不好,都必须从一而终,死而无憾,这个世界不是太恐怖了吗?当对方背叛你的时候,一味地从道德的角度去谴责对方,并从此耿耿于怀,不能原谅对方,除了让自己更加愤怒之外,没有任何益处。最后受到痛苦和伤害的只能是自己。遭到“背叛”的一方不要埋怨对方不爱自己,而应该更多地检讨自己为什么没有能够让对方全心全意地爱自己?想办法让自己值得对方去爱。如果人们能从爱情关系和婚姻关系的危机中学习到一些东西,那么可能对以后处理两个人之间的关系是有益的。

  晶晶的自述中说,阿宇在与她相爱三年后突然提出分手,爱上了另一个女孩子,但在家庭的压力下又回到了她身边,从此两人的关系产生了隔膜。晶晶感到了被背弃,一想到这些心里就流血,不再信任阿宇,但是又离不开阿宇,陷入痛苦的矛盾之中。这些看起来都是阿宇的错,这个爱情关系是否能够继续下去,就看晶晶能不能原谅阿宇了。但不知道晶晶想没想过,在阿宇与你相爱的三年里突然爱上了别人,自己有没有问题?他为什么会移情别恋?你有没有让阿宇感到不满或失望的地方?你有没有不能满足阿宇的心理情感需要的地方?

  人们往往在没有得到自己所喜欢的人的时候,会很努力地完善自己,让自己更加有魅力一些,更加吸引对方一些。但是一旦与对方确立关系或结了婚,就会认为已经拥有了对方,目的已经达到,剩下的就是要求对方对自己的忠实了。如果对方没有能够忠实于自己,那么都是对方的错,大逆不道。或站在道德的胜利者的位置上予以口诛笔伐,或仰天长叹:“这个世界上还有真正的爱情吗?”一脸无辜受害者的样子。道德的功能本来是维系爱情和婚姻关系稳定的,但是如果人们认为手中有了这把利剑就可以疏于完善和提高自己,懒于细心地经营爱情,那它就成为损害爱情的腐蚀剂了。这正是很多爱情和婚姻悲剧产生的根本之所在。爱是要求不来的。如果你深深地爱着对方,那么你就要不断地完善自己,让自己更加值得对方去爱。

  晶晶说:“现在我很痛苦,想离开他又很爱他,舍不得离开;不离开我对他又不信任,总是在不经意之间伤害他。”这种时时刻刻怀疑、不信任的心态会严重地损害你们之间的感情,是维持不了多久的。你应该充分认识到这一点。这样的状态实际上不仅仅是在伤害阿宇,也会伤害自己,伤害你们的关系。如果晶晶能够真正地认识到这一点,真正地从一个“受害者”的角色中摆脱出来,那么你与阿宇的关系就比较好处理了。简单地说,就是要更多地考虑如何让自己值得阿宇全心全意地爱,而不是考虑要不要原谅他、信任他。

  阿元:现在晶晶对婚姻的顾虑,集中在怀疑阿宇是否还爱她,这种顾虑如何化除?

  高天:晶晶之所以不能再信任阿宇,是在怀疑他是否还真心地爱着自己,所以她不能下决心与阿宇结婚。但是,爱不是决定两个人关系是否继续的前提,而是两个人和谐地相处后的结果。你们当初从不认识、没有爱开始,经过一段时间满意地相处,结果才产生了爱。没有人会傻到先问对方:“你爱不爱我?”然后再决定是否与对方谈恋爱。但是一旦得到了对方的爱,大家就忘了这份爱是怎么得来的。而“爱”往往变成了如何处理婚恋关系矛盾的前提:“如果他还爱我,我就跟他结婚”,“如果他还爱我,我就不离婚”……

  其实这是本末倒置了。如果你们能够和谐愉快地相处,你就会得到他的爱,或者挽回曾经失去的爱。如果你继续这样整天疑神疑鬼,阿宇即便就是非常爱你,也会被你折磨得不再爱你了。所以,晶晶应该改变思想方法,不再对过去的事情耿耿于怀,精心地去经营好一个和谐愉快的关系,阿宇自然会彻底忘掉那个女孩,全心全意地来爱你。到那时再决定是否要结婚也不迟。(信报记者裴钰)

  阿元说话

  他只要爱我,我就会爱他。面对情感的选择,为什么会有这样的心态?别人的爱成了你爱的惟一前提,你的情感系于别人,内心的话语就是:你只要爱我,我就会爱你。首先问问自己,你是否爱他?他即使爱你,你是否接受?婚姻的前提是为了自己的愉快不是无私的奉献付出和得到要平衡,付出无怨无悔,得到也理所当然。你要说这样会不会很自私,我却说这不是自私,是爱自己,也是真正在爱对方,让自己和对方都快乐和幸福不正是我们对婚姻的真正渴求吗?


 
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